張家港百靈標本模型有限公司
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按摩手法
1、按法
手法:用拇指端或指腹按壓穴位。常與揉法結(jié)合應(yīng)用,組成按揉"復(fù)合手法。操作要領(lǐng):手指要緊貼體表,不可移動,用力要由輕而重,不可用暴力。適用部位:適用于頭面部各穴位的按摩。
2、揉法
手法:用手指腹、大魚際或全掌吸定于一定的部位或穴位上,帶動皮下組織做環(huán)形運動。操作要領(lǐng):壓力要輕柔,動作要協(xié)調(diào)而有節(jié)律,每分鐘120~160次。
適用部位:本法輕柔和緩,對局部組織的刺激較小,適用于頭部各穴位的按摩。
3、摩法
手法:用食指、中指、無名指指腹或手掌附著于體表做有節(jié)律性的打圈運動。操作要領(lǐng):力度適中,以皮膚不起皺褶為宜。
適用部位:此法對按摩部位的刺激輕柔緩和,是按摩頭面部的常用手法。
4、勾點法
手法:中指或食指、中指屈曲,指端著力于施治穴位上,并以指尖著力向內(nèi)按壓,該姿勢保持一段時間。操作要領(lǐng):操作時,要以指端為著力點,同時避免使用指甲,以防對被按摩者的皮膚造成傷害。
適用部位:適用于頭部各經(jīng)穴和經(jīng)外奇穴,常用于治療高血壓、頭痛、頭暈、失眠、記憶力下降等。
5、擠法
手法:用兩手的拇指、食指同時夾住穴位周圍的皮膚并輕輕向上提起,再相對用力擠壓,以使局部產(chǎn)生疼痛感為宜。操作要領(lǐng):不可用暴力,以能耐受為度。
適用部位:多用于頭部的太陽、印堂、風(fēng)池等穴位,對感冒、暑熱、嗜睡等有較好的療效。
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